Yoga


Yoga zu praktizieren bedeutet, eine innere Haltung einzunehmen.“ Daniel Hertlein


 

Lass Dich einladen zu einer Yogastunde, fernab des üblichen Yoga-Mainstream!

Probiere Dich aus, in neuen Haltungen und neuen Blickwinkeln!


Du musst nichts können, brauchst kein Schlangenmensch zu sein.

 

Erlebe Dich einfach in der Freude der Bewegung!

Erfahre Deinen Körper in seiner, deiner ganzen Beweglichkeit!

 

Du hast hier Zeit und Platz, tief mit Dir in Kontakt zu treten, Dich zu spüren und wahrzunehmen.

 

Schule und entwickle ein feineres Gespür für Deinen Körper und Deine Bedürfnisse!

 

Trete ein in eine wahrhaftige Kommunikation mit Deinem Herz und Deiner Seele.

Das hilft, Dich klarer in Deinem alltäglichen Leben zu erfahren und zu positionieren.

 

 Lass uns gemeinsam Deine Grenzen erkunden - vielleicht verschieben wir sie ein Stück?

Der Atem führt Dich in den Bewegungen und hilft Dir, zur Ruhe zu kommen.

 

Ich helfe Dir, Deinen Geist zu beruhigen (und manchmal auch, einfach Deine Unruhe zu spüren).

 

Ein ruhiger Atem fördert einen ruhigen Geist.

 

Ein ruhiger Geist hilft beim sehen dessen, was einfach IST.

Und hilft, damit Frieden zu schaffen.

 

 


Am Ende gehst Du zurück in Dein Leben - auf jeden Fall bereichert und mit neuer Kraft und Lebensfreude :o)


Mit einem stillen Geist können wir uns annehmen, so wie wir sind, mit allem was jetzt gerade ist.

 “Einfach Sein” erfahren.

Was geschieht, wenn der Geist still wird?


 

 

 

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Freude an der Bewegung und eine offene, neugierige Haltung sind in jedem Fall förderlich ;o)


Präsenz-Unterricht: kann zur Zeit leider nicht stattfinden!

Zeit:

Freitags, Beginn um 17:00 Uhr und um 18:00 Uhr

Ort:

Anmeldung über Sportverein Horgenzell, Breitensport

Schnupperstunde jederzeit möglich

 

Livestream-Kurs über den Sportverein Horgenzee, Breitensport: nur für Mitglieder, mehr Informationen hier: https://www.sv-horgenzell.de/index.php/abteilungen/onlinekurse

 

 

Yoga im Live-Stream:

So funktioniert's:

Die Übertragung der Yogastunde erfolgt via Zoom. Du brauchst kein Konto; Du musst lediglich die App von "Zoom" installieren.

Bitte melde Dich per Email an, ich sende Dir am Vorabend den Link und eine Anleitung für die Teilnahme per Mail zu.

 

Kurspaket:aktuelle Kurse und Zeiten findet Ihr hier:

https://a-place-to-be.de/kurse/

Zeit:

Kosten: 39,- für alle 4 Termine

zahlbar per Paypal oder Überweisung

 

 




“When you calm your mind, energy can flow more freely, let it touch your heart and welcome your feelings; so the heart will soften, flow, and melt ... into the vastness of your awareness.”

Daniel Hertlein

„Wenn der Geist ruhig ist, kann die Energie freier fließen. Lass sie Dein Herz berühren und heiße alle Gefühle willkommen. Dein Herz wird weicher, fließender, es schmilzt…. in die unermessliche Weite Deines Gewahrseins.“

 Daniel Hertlein