Yoga - Meditation - Heilströmen -spirituelle Begleitung

Yoga mal anders

"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung"

A. de Saint-Exupéry

Du bist auf der Suche nach neuen Wegen, neuen Blickwinkeln?

Was immer es ist, das neue Wege in Deinem Leben erfordert, ich biete Dir Begleitung und Handwerkszeug, um Deinen Weg und Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu finden.


Heilströmen (Jin Shin Jyutsu)


Heilströmen (Jin Shin Jyutsu)

Hand Buddha

Was durch äußere Einflüsse des Lebens, und unserem Umgang damit, aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann durch die Anwendung dieser Kunst der Berührung wieder in ein harmonisches Gleichgewicht finden.

 

Ein harmonisierendes Ausgleichen der Energien, die uns durchströmen, im Körper, im Geist und der Seele; das beschreibt ganz kurz, was Heilströmen (Jin Shin Jyutsu) sein kann - und noch viel mehr!

 

Ich biete Dir dabei während der Sitzung meine Begleitung an, durch meine Wahrnehmung, meine Berührung, und meine Ausrichtung auf dein gesamtes Wesen, und auf das, was es jetzt auf seinem Weg unterstützt.

 

Hier findest Du mehr Informationen darüber.

 



Yoga


Yoga

Yoga Horgenzell

"Yoga zu praktizieren bedeutet, eine innere Haltung einzunehmen.“

Daniel Hertlein

 

Die innere Haltung bestimmt, wie wir dem Leben begegnen. Deshalb steht in meinen Yogastunden nie der sportliche Aspekt in Vordergrund, sondern immer die Ausrichtung auf das eigene Empfinden: Kenne ich meine Kraft, weiß ich um mein Durchhaltevermögen? Oder weiche ich jeder Herausforderung sofort aus?

 

Die Ausrichtung auf den Atem führt Dich in die Bewegungen, löst Blockaden und fördert einen ruhigen Geist. Ein ruhiger Geist hilft beim Sehen dessen, was einfach IST.

 

Du brauchst keine Vorkenntnisse, Erlebe Dich einfach in der Freude an der Bewegung, beim Ausprobieren neuer Haltungen und entwickle ein feineres Gespür für Deinen Körper.

 

Hier findest Du mehr Informationen darüber.

 



Spirituelle Begleitung


Spirituelle Begleitung

 

 

"Der Ort der größten Heilung ist mein eigenes Herz."

Daniel Hertlein

 Es gibt genug Situationen, in denen uns das, was das Leben uns gerade serviert, aus dem Gleichgewicht wirft, wir uns neu orientieren und finden müssen.

 

Wo finden wir jetzt Halt? Innere Kraft? Lebensfreude? 

 

Wie kann es uns gelingen, den Blick zu wenden, eine neue Perspektive zu finden, die es uns leichter macht, weiter zu gehen?

Wo finden wir die passenden Werkzeuge?

Manchmal braucht es "nur" ein offenes Herz und einen Menschen, der zuhört. Eine achtsame Berührung. Oder auch eine klare Ansage, was jetzt gerade anzupacken ist.

 

 

Hier findest Du mehr Informationen darüber, wie ich Dich durch die verschiedenen Prozesse im Leben begleiten kann.

 




tanzender Buddha Wagner Vjerena

Buddha,

 

glückselig tanzend im Licht zwischen Himmel und Erde.

 

In Bewegung, aber in sich zufrieden.

 

Mit einem Fuß auf der Erde, sich seiner Wurzeln bewusst.

 

Mit einer Hand am Himmel, sich auch seiner himmlischen Herkunft bewusst.

 

In der Welt, aber nicht von der Welt.

 

Ein Tanz im Leben, erfüllt, mit Glückseligkeit, Freude und Liebe.



Atem,

Bewegung,

Berührung und

geistige Ausrichtung (Meditation)

sind die Grundpfeiler meiner Arbeit und meiner Praxis.

Sie schaffen die Basis für heilsame Begegnungen, von Herz zu Herz.